Jag såg en film…..

Jag såg en film….

……om Fibromyalgi. Tänkte att det där stämmer ju väldigt bra. Bättre än så kan inte denna extremt jobbiga sjukdom beskrivas.

Efter en stund insåg jag dock att jag mår ju faktiskt inte riktigt så längre.

Jag insåg att jag måste ha blivit vän med min smärta. Den finns där, javisst, men nånstans har vi lärt oss att förhålla oss till varann. Min vardag går i slomotion och det kommer jag få leva med men eftersom jag är sjukpensionerad på heltid så har jag inte bråttom. Behöver inte ha 8 timmars sömn varje natt. När dom sömnlösa nätterna kommer så mediterar jag. Om man slappnar av mentalt så släpper den akuta råsmärtan. Faktum är att förr, innan sjukdomen blommade fullt ut så somnade jag hos tandläkaren (!). Det kallas total avslappning. Mitt första barns födelse var märklig. Min man fick väcka mig vid varje värk, jag var ju kopplad till nån apparat som registrerade alla värkar. Barnmorskan hade sagt till mig att ta det lugnt och vila mellan värkarna. Snark!

 

Nu när jag lever själv och inte har någon annan än mig själv att ta hänsyn till så kan jag knappt stava till ordet stress. Det spelar ingen roll om jag kan sova eller inte vilket innebär att jag sover som en klubbad säl i stort sett varje natt. Är det bråkigt i musklerna så tar jag mina alvedon och somnar gott.

 

Jag tänker mycket. Jag skriver en del. Promenader. Gör det som är roligt. Visst måste jag också göra tråkiga saker ibland men det är ju inte varje dag. Fattig som en kyrkråtta men lycklig. Äter ingen traditionell medicin mer än alvedon ibland. Hälsokost-tablett och linfröolja. Räcker kanonbra! Lägger mig ganska exakt varje kväll när mitt sömntåg går. Missar jag det är det ingen idé att ligga och vrida sig, känna smärtan och bli stressad av att jag inte somnar. Vet ungefär när nästa tåg går och då roar jag mig med läsning, skrivande eller mobilspelande under tiden. Massor av meditation. Kommunicerar trådlöst med några vänner som också är ”öppna”. Kallas för telepati eller energiöverföring. Vi har långa, ofta bra och positiva samtal. För det mesta. Det ger en massa glad energi (oftast) och vi löser många problem utan ord. Knäppt? Kanske det men det fungerar för mig.

Eftersom man inte kan bli av med värken så får man försöka sortera bort sånt som går att ta bort. Sånt som stör, som ger mental smärta. Hitta nya vägar i livet och bara göra roliga saker. Bort med alla onödiga måsten.

 

Önskar att alla med fibro eller annan värksjukdom fick hamna i mitt avslappnande tillstånd. Att dom får bli lika glada och bekymmerslösa som jag. Då går det att leva med värken utan sorg. Jag sörjer inte min sjukdom längre utan ser den som en ynnest. Har lärt mig omvärdera och det gav mig också möjligheten att vara en hemmavarande mamma när barnen var i tonåren och det har varit fantastiskt för oss alla.

 

Så till er alla som också går med kronisk värk; det går att må bra! Det går att bli av med oro och ångest. Vi är alla lika värdefulla som dom som är friska. Vi har en annan uppgift än att yrkesarbeta. Det gäller bara att komma på det vi vill göra. Jag tänker och skriver.

 

Nu går strax mitt sömntåg så nu gäller det att haka på! Ut med hundarna och sen i säng!

 

Gott Nytt År med hopp om ett avslappnat liv!

Annonser
av loppan60

God Jul!

Sitter i sängen och summerar julen. Firade dagen innan eftersom det passade bäst för oss allihop. Verkligen jätteroligt med alla samlade. Mycket gapflabb och alla var på gott humör.
Strax innan ex-maken och hans kompis åkte sa barnen att lite juklappar skulle utdelas….då hade dessa underbara ungar köpt bärbara datorer till mig och sin pappa. Vi har ju bägge alltid haft begagnade och avlagda från dom eller andra och nu tyckte dom att det var dags att vi fick varsin ny. Min syster sa; dom tycker nog om er! Ja det får vi väl tro. Nu kan jag sätta mig i sängen på kvällen i lugn o ro och fila lite på mina dagliga tankar. Finemang!
Sms från oväntat håll med julhälsning och det gjorde mig extra glad!

Nu blir det slappardag i morgon. Då gäller självservering hela dan. Har ingen kylskåpsnyckel på mig utan var och en får stoppa i sig föda efter behag.

Hoppas ni andra haft en lika härlig jul som jag!

av loppan60

Ett annat känsloliv….

Jag önskar ibland att jag kunde förmedla den glädje man ”bara känner”. När jag vaknar på morgonen med ett leende och vet att jag haft en upplevelse i drömmen som inte går att sätta ord eller bild på. Känslor som kommer från varma människor, känslor som kommer från människor som själva är glada och som tycker om att umgås med mig. Känslan av att vara kramad fast ingen är där.

”Nu har hon tomtar på loftet igen”…..säger säkert en del. Men sista veckan har varit full av upplevelser, många svåra ångestfyllda känslor från ett håll men också varma glada från ett annat. Två slump-händelser som säkert har en stor betydelse i förlängningen. En gissning av likasinnad vän om vem som är min nya telepatiske vän……hur kunde han veta det? ”Jag bara kände det” svarade han.

Svårt att skriva om känsloöverföring eller telepati när jag egentligen inget vet om det mer än mina egna upplevelser. Men jag haft rätt så många gånger och jag vet att jag har det denna gången också. Jag vet också vem som knackar på och behöver en öppen ledning. Ibland kommer känslor, ibland ord. Drömmar är det senaste inslaget där jag både ser och hör hur tydligt som helst vad som sägs både via ord och kroppsspråk. Självklart får jag in mer information när personen i andra ändan själv stenhårt tror på det och använder det istället för att lyfta luren.
Jobbigare är när det svallar över sorgekänslor från främmande människor och tårarna börjar rinna. Ofta räcker det att jag flyttar på mig från ”stråket” som går genom huset. Tur är dock att jag inte tar in allt från alla som går förbi. Men vem vet? Det kanske utvecklas? Har märkt små saker hela tiden där slumpen eller ödet spelat en stor roll. Jag följer numera alltid mina ingivelser och bara gör….det brukar ofta ha stor betydelse. Ibland tråkiga och ibland roliga.

Önskar alla en God jul och hoppas jag får lära mig mer i ämnet!

av loppan60

Lars Lerin

”Han får väl komma hit så försöker vi med ett liv med blomkrukor och allt…och kärlek”

Lars Lerin – kärlek vid första ögonkastet!

Såg honom första gången i Svt 1-programmet Sommarpratarna och blev störtförälskad! Nu måste jag lyssna på Som

marpratet i P1, Vinterpratet och läsa hans böcker. Såg filmen om mötet med hans tvillingsjäl, en man från andra sidan jorden. Från Brasilien. Inte bara språksvårigheter…
Filmen är väldigt självutlämnande men gjord med kärlek av hans guddotter Sara Broos. Den handlar om hur kärlek mellan två människor kan förändra ett liv totalt.
Det som mest påverkade mig var hur mycket som berättades med små meningar, ögonkast och skratt. Jag kände mig hemma när jag såg filmen. Kände mig trygg. Berättelsen om hunden fick mig att le och nicka instämmande. Förstår exakt! Har två hundar själv med två helt olika personligheter och energier. Måste ibland stänga in mig för att kunna skriva ifred eller gå ut med dom på långpromenad för att kunna tänka. Då är dom sysselsatta med annat och ”stör” inte mina tankar.

Jag önskar mig en vecka med Lars för att diskutera livet och dess gåtor. Om hur stark kärlek, och då talar jag inte om den vanliga förälskelsen som vi drabbas av då o då utan den sanna kärleken som kan uppstå mellan människor och som också kan leda till att man blir både kär och galen, kan förändra livet på många sätt.

Så till alla er som ännu inte sett filmen – gör det! Den väcker mycket känslor och eftertänksamhet!

Ha en underbar dag! Trots att jag avskyr snö måste jag ändå citera Ior i Nalle Puh – det har ju inte varit några jordbävningar i alla fall på ett tag!

http://www.svtplay.se/video/889188/for-dig-nakenImage

av loppan60